El peso de la mochila es, a parte de la preparación física, el aspecto más importante a tener presente antes de partir. Es necesario reducirlo al mínimo posible, intentando que no supere el 10% o 12% de nuestro peso corporal. En ningún caso debe exceder los 10 kilos, incluyendo el peso del agua. Que sea… Seguir leyendo El peso de la mochila – Camino de Santiago
Categoría: CAMINO DE SANTIAGO
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A Pie Para realizar la peregrinación a pie se recomienda seguir una serie de preceptos para hacer el trayecto lo más llevadero posible, y llegar a Santiago de Compostela sin ninguna lesión. El calzado es fundamental, tiene que ser de buena calidad. Hay que utilizar bota que abrace el tobillo, pues los caminos son irregulares,… Seguir leyendo A Pie
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